皆様こんにちは、トレーナーの北澤です！ さて、暑い夏の季節、今年は3年ぶりに海開きもされており、 アカラフィットネスのある鎌倉市、由比ヶ浜海水浴場も盛り上がっております！ そんな季節、やっぱり気になるのが体の外見ですよね。。。...