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執筆者の写真TAKERU KITAZAWA

北澤の気ままにブログ vol,3


北澤、こう見えて鍼灸師です。


これは昨年鎌倉で開催された「ねんりんピック」でのケアブースの様子。


決して"いかがわしい"本を読んでいるわけではありません。


鍼灸師として、治療が必要な人ももちろんいるんだけど、


やっぱり自分の体は自分で責任を持って管理してほしい。


難しい言葉を使うと「セルフメディケーション」ってやつを普及したくて


運動指導をしたり、スポーツクラブを作ったり、


ラジオで話したりしてます。















日本中にセルフメディケーションが浸透して、


「生活習慣病」とかの自分でなんとかすれば防げる疾病を減らせて、


莫大な医療費を削減できたら、


ほんとに自分ではどうしようもない難病とか介護で悩む方々に、


必要な支援ができると思うのです。


病気を理由に挑戦できない社会なんてつまらないじゃないですか。


それは本人もその家族も。




運動して、早寝早起きして、バランスの取れた食事を取ればいいんです。


すごくシンプル。


ただそれがなかなかできない。


伝える術もまだ見つかっていないです。


だから色々手を出します。




それではまた。


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