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商品



アカラフィットネスの商品は、


トレーナーです。


色々な道具や技術が発達しても、人間の観る力やコミュニケーションは衰退しないです。


パーソナルトレーニングにおいては尚更です。


お客様の目的をお聞きし、お身体を観察し、最適なメニューを組み立てる。


今の時代、情報はいくらでも手に入ります。


例えば、

「正しいスクワット」と調べて出てくるワードは大体決まっています。


膝が前に出ないように〜

スネと背中は並行で〜

背筋が曲がらないように〜


Youtubeで散々説明してくれます。


大切なのは「なぜそれを行うのか」です。


人の身体の癖や動かし方、目的がごまんとあるように、適切なスクワットフォームだって同じ数あります。


これが正しいなんて言えるわけないのです。


そしてなんでスクワットをやる必要があるのか、なぜ修正する必要があるのかを考えないといけないです。


アカラフィットネスのパーソナルトレーナーはその点で他とは違います。


ただ体重を落とすだけなら、多少フォームが崩れていてもいいですが、


姿勢はどうなのか、痛みが出ないようにするにはどうするのか、


美しく体を使うにはどうするのかを、機能解剖学的視点で考えています。


ぜひ一度ご体験を。


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